KadirAltın
Üye
Sivilceye Neden Olan Etkenler :
- Abur Cubur Yiyecekler. ( Sivilcelerin oluşumunu engellemek için abur cubur yiyeceklerden uzak durmalıyız. )
- Şekerli ve Asitli İçecekler. ( Şekerli ve asitli içecekler bağışıklık sistemini güçsüzleştirir.)
- Baharatlı Yiyecek Türleri. ( Acı ve baharatlı yiyecekler sivilce oluşumunda en büyük etkendir. Bu tür yiyecekler kan dolaşımını arttırmasından dolayı sivilce çıkar. )
- Yağlı Yiyecekler. ( Sivilce oluşumunda büyük rol oynayan bir etken de yağlı yiyeceklerdir. )
Sivilce Nasıl Geçer :
- Bol su için.
- Spor yapmaya özen gösterin.
- Sigara, alkol vs. kullanmayın.
- Yukarıda yazdığımız yiyecekleri fazla tüketmeyin.
- Duş almayı sıklaştırın. Terlediğiniz zaman mutlaka duş alın.
- Bol bol A vitamini tüketin.
- Yüzünüze limon suyu veya gül suyu ile temizleyin.
- Elma veya üzüm sirkesi yüzünüze sürebilirsiniz.
- Abur Cubur Yiyecekler. ( Sivilcelerin oluşumunu engellemek için abur cubur yiyeceklerden uzak durmalıyız. )
- Şekerli ve Asitli İçecekler. ( Şekerli ve asitli içecekler bağışıklık sistemini güçsüzleştirir.)
- Baharatlı Yiyecek Türleri. ( Acı ve baharatlı yiyecekler sivilce oluşumunda en büyük etkendir. Bu tür yiyecekler kan dolaşımını arttırmasından dolayı sivilce çıkar. )
- Yağlı Yiyecekler. ( Sivilce oluşumunda büyük rol oynayan bir etken de yağlı yiyeceklerdir. )
Sivilce Nasıl Geçer :
- Bol su için.
- Spor yapmaya özen gösterin.
- Sigara, alkol vs. kullanmayın.
- Yukarıda yazdığımız yiyecekleri fazla tüketmeyin.
- Duş almayı sıklaştırın. Terlediğiniz zaman mutlaka duş alın.
- Bol bol A vitamini tüketin.
- Yüzünüze limon suyu veya gül suyu ile temizleyin.
- Elma veya üzüm sirkesi yüzünüze sürebilirsiniz.
